Tradiciškai rusiška pramoga - sauna ir garų pirtis - taip pat yra naudinga pramoga. Ypač jei naudojama beržo šluota.
Beržo šluota - naudingos savybės
Be to, kad šerdis nuo beržo strypų yra ypač lanksti ir patvari, ji yra naudinga tiesiogiai. Faktas yra tas, kad medžio lapuose jų sudėtyje yra taninų, askorbo rūgšties, eterinių aliejų, phytoncides, vitamino C.
Dėl šios sudėties beržo šluota valo ir ramina odą, ypač linkę į opas ir bėrimus. Taip, ir įvairių žaizdų, susijusių su odos ligomis, gydymas vyksta daug greičiau. Dėl to po garo pirties pastebėsite, kad oda tapo švari ir sklandi.
Vonios beržo šluota yra puiki galimybė palengvinti nemalonius pojūčius, kai po intensyvaus fizinio krūvio jūsų raumenys lieka skausmingai. Beje, beržo šluota taip pat yra priemonė. Tai puikiai išplečia mažus bronchus, dėl kurių skreplius kosulys vyksta greičiau.
Kaip įsigyti beržo šluotą?
Geriausia mezgimo šluotos, skirtos vonia, tinkama beržo beržui, kurios šakos yra trapios ir ypač išlenktos. Manoma, kad jauno medžio strypai, kurie niekada neplaukė, turi ypatingą lankstumą.
Kalbant apie beržo šluotų derlių, tada pasirinkite birželio pradžią ar vidurį. Pagal seną papročius, tai yra diena po Šventosios Trejybės dienos (tai yra 49 ar 50 dienų po Velykų). Beje, rekomenduojama orientuotis į pirmųjų auskarų išvaizdą. Tačiau šepetui pasirinkti šakeles be auskarų.
Sugedusi, laisvai sujungiami strypai turi būti pakabinami po dangčiu, kad išdžiūtų. Ir kai per savaitę šakos sausos, jos formuoja tankus šluostes. Susidariusios šluotos perduodamos į sausą vietą. Beržo šluota
Verta diskutuoti atskirai, kaip tinkamai paruoškite beržo šluotą. Dėl to paruoštos dvi talpyklos: viena - šilta, kita - šaltu vandeniu. Iš karto prieš garų kambarį šluota nuplaunama tekančiu vandeniu, o po to 3-4 minutes nusileidžiama į baseiną šaltu vandeniu. Tada beržo šluota perkelia į baseiną šiltu vandeniu ir paliekama penkioms minutėms. Pasibaigus šiam laikui, į baseiną įpilama verdančio vandens. Uždenkite dangtelį dešimt minučių. Nuo šakos šaka švelnina, tampa elastinga ir elastinga. Prieš pradedant procedūrą, šepelis palaiko keletą sekundžių per šildytuvą ir tada saugiai jį naudokite.