Baimės jausmas yra instinktyvus ir yra neatskiriama žmogaus psichikos dalis. Baimė, atsiradusi reaguojant į pavojų, paskatino skrydį ir išgelbėjo gyvybę. Kartais tai atsiranda iš niekur, "prilimpa" žmogui, laikui bėgant auga kaip sniego gniūžtė, visiškai paklusdama save. Baimė žmonių yra viena iš tokių baimių, paralyžiuoja valią.
Koks yra žmonių baimės pavadinimas?
Baimė turi mokslinį pavadinimą - antropofobiją , sudarytą iš dviejų senovės graikų žodžių: ἄνθρωπος - vyras, φόβος - baimė. Baimė, kad žmonės - socialinės fobijos, susijusios su neurozėmis, forma Tarptautiniame ligų klasifikatoriuje yra išvardytos kodeksu F 40 - psichinės nerimo sutrikimai. Amerikos psichiatras G. Sullivanas tikėjo, kad siekiant suprasti priežastis, dėl kurios atsirado fobija, svarbu "atskleisti žmogaus, kuriam kenčia baimės su kitais žmonėmis, santykiai su jo artima aplinka" ".
Priežastys, dėl kurių susidaro antropofobija:
- bjaurus motina, nuolat nervingumo ir nerimo būsenoje, perduoda savo antspaudą vaiko psichikai "bijoti yra natūralus!";
- smurtas, priekabiavimas vaikystėje;
- socialinė izoliacija vaikystėje;
- individualūs bruožai (padidėjęs įtarumas, pažeidžiamumas, nerimas);
- psichastreninis asmenybės tipas;
- psichotrauma;
- juoktis vaikystėje ir paauglystėje.
Baimė, kad žmonės - fobija
Visoms fobijoms būdinga panaši simptomatologija, kuri atsiranda reaguojant į baimės objekto vietą. Šiuo atžvilgiu antropofobija yra suskirstyta į kelias porūšius (apskritai apie 100 iš jų):
- ohlofobija (demofobija) - žmonių minios baimė arba vienoje vietoje esančių žmonių masė grūstis;
- Haptofobija - svetimų prisilietimai sukelia siaubą;
- gomilofobija - baimė kalbėti su svetimais;
- Ommatofobija - baimė pažvelgti į akis;
Taip pat yra retų antropofobijos tipų:
- baimė nutukusių žmonių;
- baimė raudonos ir svyruojančios;
- pagyvenusių žmonių baimė;
- tam tikros tautybės žmonių baimė;
- bijos tuos, kurie dėvi barzdą ir ūsus, arba priešingai, yra švarūs.
Bendrosios socialinės fobijos ir antropofobijos požymiai:
- žmogaus savarankiškumas sau;
- vienišas gyvenimo būdas;
- priešiškumas svetimams;
- Nepatinka ir nepatogumų, kai įsiveržia į antropofobinę kitų žmonių erdvę.
Fiziologiniai antropofobijos simptomai:
- drebulys visame kūne;
- šaltkrėtis;
- gausus prakaitavimas;
- pykinimas ir vėmimas;
- panikos priepuolio išpuoliai;
- obsesiška mintis.
Baimė dėl didelės minios
Demofobija yra šiek tiek ištirtas neurozinis sutrikimas, kuris apibūdina daugybės žmonių baimę. Šios baimės šaltiniai gali būti bet kokia vaikystės atmintis, susijusi su nepatogiomis aplinkybėmis, įvykusiomis su daugybe žmonių. Baimė dėl grūstumo taip pat gali suvokti suaugusiesiems, kai teroristinis aktas perkrautoje vietoje, kuris įvyko priešais žmogų, kova ar net žmogžudystė, gali tapti obsesiška baimės katalizatoriumi.
Baimė liestis su nepažįstamais žmonėmis
Žmonių baimės yra tokios įvairios, kad mechanizmai, kurie sukelia tą ar tas baimes, ne visada yra aiškūs. Asmuo gali augti laimingoje, mylinčioje šeimoje, tačiau tai negarantuoja, kad jis bus išlaisvintas nuo obsesiška baimės. Haptofobija - retos rūšies antropofobija, pasireiškia kaip baimė, kad žmonės yra artimi ir svetimi. Kiti šios baimės pavadinimai:
- gaffefobia;
- afhenmosfofobija;
- Haptofobija.
Haptofobijos priežastys:
- autizmo spektro sutrikimai;
- progresuojanti šizofrenija;
- hipertrofinis asmens siekis apsaugoti savo asmeninę erdvę;
- bet kokio amžiaus seksualinė prievarta;
- pasibjaurėjimas kaip charakterio bruožas;
- Misofobija (baimė, kad liepsną užteršus).
Haptofoobijos apraiškos:
- Venkite bet kokio kūno prisilietimo (rankos, apkabos, bučiniai);
- moterys ir vyrai, kurie išgyvena smurtą, gali užkirsti kelią sekso asmeniui, kuris padarė smurtinius veiksmus;
- patirti keletą neigiamų emocijų bandant paliesti juos;
- pagal haptofobų apibūdinimus, paliečia jiems sukelti labai prasmingus degimo ar šalčio požymius.
Baimė bendrauti su žmonėmis
Socialinės sąveikos baimė apima visas socialines fobijas. Sociofobinis žmogus bijo visko, kas yra susijusi su kitais žmonėmis. Baimė bendrauti su žmonėmis susiformuoja vaikystėje dėl nesėkmingos sąveikos su bendraamžiais, viešų pasirodymų metu, o tai baigėsi nesėkme, visa tai daro įtaką vaiko psichikai, dėl to galimas būsimas sociopatas ir neurotiškas.
Baimė ieško žmonių akyse
Baimė žmonėms ir visuomenei gali būti išreikšta tokia baimė, kaip homofobija - akių baimė. Ši keista ir blogai išmoksta fobija pasirodo baimėje, kai žiūri į pašnekovą ir kai pokalbis vyksta ir atidžiai žiūri į antropofobą. Neteisingo asmens nuomonė suvokiama kaip agresija ir įsibrovimas į asmeninę erdvę, kuri sukelia paniką ir baimę. Baimė "blogos" akys yra tam tikra ommatofobija, žmogus bijo, kad jis bus sugadintas ar sugadintas.
Baimė kalbėtis su žmonėmis
Homilofobija - žmonių baimė nepatogioje, atsitiktinėje situacijoje dėl klaidingos pastabos. Baimė kalbėti su žmonėmis gali kilti dėl baimės būti įsibraunančiu ar pritraukiant dėmesį. Asmuo, linkęs į gomilofobiją, patiria rimtą nerimą ir jaudulį, net jei reikia paprašyti paprasto klausimo, pavyzdžiui, paprašyti nurodymų - jis mano, kad jis bus laikomas juokinga ir juokinga. Gomilofobijos kilmės mechanizmas nėra visiškai suprantamas.
Baimė svetimi
Ši fobija yra būdinga genetiniam lygiui visiems žmonėms Žemėje. Ksenofobija - kai kuriais atvejais ji išreiškiama hipertrofine versija: neapykanta kitų etninių grupių, netradicinės orientacijos žmonėmis. Įprastame pasireiškime žmogus, kuris bijo svetimų žmonių, bijo ir bijo visų, kurie nėra jo giminaičiai. Dažnai tai yra didžiulė problema pačiam asmeniui ir sukelia priverstinę socialinę izoliaciją ir nuostolius visuomenei.
Kaip atsikratyti socialinės fobijos?
Fobijų savimonė yra įmanoma tik tada, kai žmogus suvokia, kad jis turi problemų. Tarp sociofobų yra daugybė žmonių, kurie staiga susiduria su tiesa ir supranta, kad jie turi fobinį neapykantą ir supranta, kad yra klausimų: ką daryti ir kaip nustoti bijoti žmonių? Jei nėra galimybės aplankyti specialisto, pradiniame etape galite sekti šias rekomendacijas, kaip nustoti bijoti žmonių ir būti drovūs:
- išsiaiškinti priežastis - tai padės suprasti baimės apsunkinimą, o viena neigiama patirtis neturėtų tapti viso gyvenimo problema;
- sąmoningas darbas su neigiamomis mintimis, pakeičiantis juos teigiamais;
- kontroliuoti baimę;
- sukurti naują elgesį (pradėti mažus žingsnius baimės link, o ne į įprastą skrydžio reakciją).
Antropofobija - gydymas
Sunkiais atvejais, kai obsesinis mintis sukelia baimę, išmeta žmogų - kaip įveikti socialinę fobiją? Baimė, kad žmonės - tai neuroziniai nerimo sutrikimai, todėl gydoma kaip bet kuri neurozė . Medikamentinis gydymas yra paciento nurodymas grupei narkotikų:
- raminantis (Validol, Novo-Passit);
- antidepresantai (giperecinas, vaistas nuo jonažolės);
- raminamieji (afofazolas, fenazepamas).
Psichoterapija antropofobijos gydymui gerai veikė šiose srityse:
- Paradoksalus ketinimas - metodo esmė - bandyti pageidauti, ką žmogus bijo, kad baimė taptų absurdiška.
- Grupinė kognityvinė-elgesio terapija yra sistemingo sensibilizavimo metodas, kuriame laipsniškai mažėja emocinis jautrumas objektams, kurie sukelia baimę.