Nejaučiodama vaiko gimimo baimės - tai kaip ir nerimauti dėl praktinių egzaminų išlaikymo. Pirmajame ir antrajame atvejais patirtis yra natūrali. Baimė dėl nėščios moters didėja, kai susitinka su kūdikiu. Tai veikia ne tik tuos, kurie gimdo pirmą kartą, bet ir daug vaikų.
Ar verta bijoti gimdymo?
Baimė, kad nėščios moterys yra įvairios. Dažniau gimdymo fobija sukelia tokie veiksniai:
- Skausmas yra viena iš svarbiausių baimių. Jausmas tikrai netoleruojamas, bet prireikus gydytojai gali sušvirkšti anestetiką.
- Netikėta "staigmena". Būsimoji mama yra atsakinga mažam žmogui. Dėl šios priežasties moteris gali būti kankinama dėl baimių, ir staiga kažkas bus blogai (paskutinę momentą trupiniai peruks kojas arba įsikibs į virkštelę). Patyręs gydytojas padės išspręsti visas netikėtas "staigmenas".
- Baimė, kad gimimas prasidės netinkamu laiku. Jo įnašą į tokios fobijos atsiradimą padarė kinas. Filmuose viskas pateikiama tokia: kovos prasidėjo lygiame lygyje ir po pusvalandžio moteris gimdo. Yra greitas pristatymas, tačiau tai atsitinka labai retai. Daugeliu atvejų kūdikio išvaizda yra ilgas procesas. Praėjus kelioms valandoms nuo pirmųjų kovų iki darbo pradžios.
- Moteris gali bijoti, kad ji nepavyks. Tačiau tokia vaiko gimimo baimė yra nepagrįsta, nes yra parengiamųjų kursų nėščioms ir spausdintoms instrukcijoms nustatyti. Ir kulminacija, patyrusia akušerė padės moteris.
Kaip įveikti vaiko gimimo baimę?
Kuo daugiau moteris sužino apie artėjantį įvykį, tuo mažiau jausmas ir jaudulys. Toliau pateiktos rekomendacijos padės neapsiversti gimdymo:
- Neslepkite baimės ar apsimeskite, kad tai ne. Norint įveikti šį varginančią jausmą, jis turi atrodyti "į veidą". Nėščia moteris gali kalbėti apie savo baimę su gydytoju, vyru ar mergina.
- Mums reikia apsisaugoti nuo neigiamo informacijos ir komunikacijos srauto su tais, kurie bijo visų širdies istorijų. Nėščioms turėtų būti aišku, kad ji yra skirta lengvam darbui.
- Būtina išmokti atsipalaiduoti ir uždaryti save nuo neigiamų minčių. Tai padės pomėgius ir laisvalaikį vaikščioti grynu oru.
Baimė antrojo gimimo
Tokią baimę gali sustiprinti tokie veiksniai:
- pirmas gimimas buvo sunkus;
- mažas arba, atvirkščiai, per daug skirtumas tarp vaikų;
- medicininio personalo prastos mitybos metu per pirmąjį gimimą.
Kaip įveikti antrojo gimimo baimę, šie patarimai padės:
- Nėščiosi turi prisiminti, kad gyvenime beveik nieko nepasikartoja. Baimė dėl antrojo gimimo nėra pagrįsta, nes jie greičiausiai nebus kaip pirmieji.
- Skausmas nėra amžinas, jis praeis ir po kurio laiko bus užmirštas. Tačiau netrukus pasaulyje atsiras nedidelis, be defektų, mažas žmogus. Dėl tokio susitikimo jūs galite šiek tiek toleruoti.
- Ne visi medicinos darbuotojai netinkamai elgiasi su gimdymo moterimis. Yra tiek daug gerų gydytojų, todėl nėščių moterų nėštumo metu užduotis yra surasti protingą gydytoją.
Baimė dėl mirties prieš gimdymą
Dėl vaisto vystymosi labai retai pasireiškia komplikacijos, kurios sukelia mirtinus patelių moterų pasekmes. Yra keletas veiksnių, turinčių įtakos darbo eigai. Jie apima:
- per didelis vaisius;
- polihidramnios ;
- daugiavaisiai nėštumai;
- placentos atsiskyrimas .
Esant vienam ar keliems iš šių veiksnių, akušeris-ginekologas, kuris stebi nėščią moterį, reguliariai atlieka patikrinimą. Tokia kontrolė leidžia mums laiku nustatyti blogėjančią padėtį ir išvengti pavojingų padarinių. Jei net ir po to nėščių moterų nėštumo baimė nepasileidžia, moterys gali kreiptis pagalbos iš psichologo. Kvalifikuoti mokymai padės atsikratyti pernelyg didelių rūpesčių.
Baimė dėl vaiko prieš gimdymą
Dažnai būsimos motinos patirtis yra pagrįsta baime, kad kažkas gali atsitikti su trupučiu. Baimė dėl gimdymo vaiko sveikatai yra pateisinama, nes moteris myli savo kūdikį ir rūpinasi jo gerove. Tačiau pernelyg didelis nerimas nieko neprimena mamai ar minkštimui. Jei nėščią moterį įveikia baiminantis gimdymas, kaip ją įveikti, ji pasakys psichologai, kurie specializuojasi padedant moterims vaikus laikyti. Be to, būsimoji motina gali dalintis savo patirtimi su ginekologu, ir jis skirs papildomus tyrimus.
Baimė dėl priešlaikinio gimimo
Vaikas, gimęs nuo 22 iki 37-osios savaitės, laikomas anksčiau. Tačiau tokie kūdikiai yra perspektyvūs. Priešlaikiniai kūdikiai gauna specialią medicininę priežiūrą, o ateityje jų būklė nuolat stebima. Jei nėščia moteris bijo antros gimimo po pirmalaikio ankstyvumo, ji turėtų tai pasakyti gydytojui. Be to, moteris turėtų kreiptis dėl medicininės pagalbos, pradedant susitraukimų spazmus. Kai kuriais atvejais priešlaikinius gimdymus galima užkirsti medicininėmis priemonėmis. Čia lemiamas veiksnys yra apyvartos laikas.
Kaip palengvinti gimdymo procesą?
Sumažinkite baimę ir skausmą padės šie patarimai:
- Gimdymo pradžioje nėščios moters veikla turėtų būti patogi vieta lovoje (dešinėje arba kairėje pusėje). Pagal medicinos personalo priežiūrą moteris gali vaikščioti aplink kambarį ir švelniai pritūpsti.
- Tinkamas kvėpavimas padės palengvinti gimdymą. Kovos pradžioje moteriai reikia giliai kvėpuoti, o jos mažėjimas - išsiveržimai.
- Sumažinti skausmingus pojūčius padės nugaruoti pilvą ir nugarą.
Be to, nėščioms moterims svarbu įsiklausyti į vaiko, kuris priima vaiko gimimą, rekomendacijas. Jaunuolio gimimo momentas nėra laikas ginčytis su gydytoju, su juo ginčytis ar įrodyti jo bylą. Labai svarbu, kad moteris pasitiktų gydytoju. Jis yra patyręs specialistas, taigi jis geriau žino, kaip susidoroti su gimdymo baimę ir palengvinti jų tekėjimo procesą.