Medus Saldus ir tuo pačiu metu naudingas unikalus produktas. Medus yra kiekviename namuose ant stalo arba yra paslėpta, kai viena iš šeimos serga. Mes pripratę matyti šį bitininkystės produktą mūsų kasdienėje dietoje. Ar gali medus būti vartojamas nėštumo metu? Ar bus kokių nors pasekmių ateičiai motinai ir jos kūdikiui? Galų gale moterys turėtų būti labiau atsakingos už kasdienę mitybą.
Ar medus yra naudingas nėštumui?
Nėštumo metu moters kūnas daug pasikeičia: hormoniniai pokyčiai, fiziologiniai ir psichiniai pokyčiai. Tokios "audros" būsimos motinos kūne silpnina jos imunitetą, todėl greitai pavargsta. Greitai augantis vaisius iš motinos pašalina visus reikalingus vitaminus ir mineralus. Moteris tampa jautri sezoniniams peršalimams ir virusams. Štai kodėl medus nėštumo metu tampa nepakeičiamu pagrindinių maistinių medžiagų papildymo šaltiniu:
- dalis šio geležies saldumo padės susidoroti su anemija ir normalizuoti hemoglobino kiekį kraujyje - dažnai zondą būsimose motinose. Ypač parodyta grikių medaus vartojimas nėštumo metu, kai šis elementas yra dideliuose kiekiuose;
- šio bitininkystės produkto sudėtyje yra vitaminų, tokių kaip C, E, PP, B1, B2, B3. Dėl to nėščios moters apsauginės jėgos bus sustiprintos tam, kad priešintis įvairiems SŪRS;
- medus ankstyvosiose nėštumo stadijose padės susidoroti su viena iš nemalonių "įdomios" situacijos - toksikozės - pasireiškimų. Norėdami įveikti rytą, pykinimas padės tik medaus arbatinis šaukštelis, valgomas ant tuščio skrandžio. Pabandykite taip pat ištirpinti šį naudingą saldumą šilto vandens stikline ir pora lašų citrinų sulčių;
- medus padės, ir dažniausiai subtilus nėščių moterų problema - vidurių užkietėjimas ir pilvo pūtimas. Šis šio produkto poveikis paaiškinamas natūraliais fermentais, kurie sudaro jį, kuris pagerina virškinamojo trakto funkcionavimą;
- Šiltas pienas su medumi nėštumo metu yra puikus vaistas nuo nemigos. Toks gėrimas ramina rėmuo ir kelia nuotaiką.
Ar galite užšalti nėščioms moterims?
Dėl imuniteto sumažėjimo dažnos mamos tampa įprastomis įprastomis peršalimo ligomis. Tačiau moterims gydymo vaistais sąrašas labai ribotas. Ir šiuo atveju medus, kuris veikia antibakterinį ir priešgrybelinį veikimą, padidina organizmo apsaugą, bus puikus asistentas. Deja, nerekomenduojama populiarus dabartinis peršalimo receptas ir ypač kosulys - ridikėliai su medumi nėštumo metu. Faktas yra tas, kad pačiame ridiklyje yra daug eterinių aliejų, dėl kurių padidėja gimdos tonas. Arba galite gerti arbatą su medumi nėštumo metu, pridėti citrinos lazdelę.
Kada medus draudžiama nėštumo metu?
Bet kartais ateinančiai motinai šis nuostabus produktas yra draudžiamas.
Kaip matote, medus yra ne tik skanus, bet ir naudingas. Tačiau jis turėtų būti vartojamas ribotą kiekį. Ir prisiminkite - neleiskite medaus karštais gėrimais. Esant 40 ° C ir aukštesnei temperatūrai, ji praranda naudingų savybių.