Nėštumo metu moterys ypač nori pradėti gydyti savo maistą, galvodamas apie naudą ir žalą, dėl kurios atsiranda kiekvienas naudojamas produktas.
Produktams, kurie kelia abejonių - ar jie valgomi, ar ne, taip pat taikomas česnakas.
Kokia yra tokio požiūrio į šį atrodo naudingą augalą priežastis visais atžvilgiais?
Draudimo priežastys
Norėdami suprasti, kodėl manoma, kad česnakus negalima vartoti nėštumo metu, turite sužinoti, kokias savybes jis turi. Faktas yra tas, kad česnakai skirti augalams, kurie skatina gimdos aktyvumą. Daugelį metų prieš gimdymą jiems buvo patariama naudoti česnaką gimdos susitraukimams sukelti. Bet tuomet paaiškėjo, kad česnakai neigiamai veikia pieno skonį, ir ši praktika "nusivylė į užmarštį".
Be to, česnakas yra produktas, kuris gali sukelti alergiją. Todėl nėštumo metu turite būti atsargūs: net jei moteris niekada neturėjo alergijos, per šį laikotarpį ji gali staiga pasirodyti. Alerginių ligų rizika ypač padidėja iki nėštumo pabaigos.
Paklaustas, ar česnaką galima vartoti nėštumo metu , reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad česnakai gali sukelti skrandžio skausmą, rėmuo ir kitus dispepsinius sutrikimus.
Todėl nėštumo metu į maistą kiek įmanoma reikėtų pašalinti visą dirginančią skrandžio gleivinę ir toksiškus produktus, įskaitant česnakus ir svogūnus.
Be to, česnakai turi kraujo skiedimą. Ir jei moteris turi tendenciją kraujagysles iš nosies ar prastos kraujo krešėjimo, geriau ne naudoti česnaką.
Taip pat manoma, kad česnako skonis "netinka" vaikams, ir jie smarkiai reaguoja į savo motinos kūno atvykimą. Jei moteris pastebėjo panašų modelį, tai geriau ne rūpintis vaiku ir atsisakyti česnako.
Koks yra naudojimas?
Nepaisant visų "pavojingų" česnakų vis dar yra vertingas ir naudingas produktas, įskaitant nėščias moteris. Jame yra daug vitaminų, įskaitant folio rūgštį, todėl būtina nėštumo metu.
Visi žino, kaip naudingi česnakai kovoja su virusinėmis ligomis. Todėl dėl peršalimo nėštumo metu daugelis akušerių pataria moteris sustiprinti imunitetą valgyti nedidelius česnako kiekius. Bet tai nereikia kramtyti.
Česnakai taip pat turi išlaikyti kraujospūdį, mažina kraujo krešulių riziką, o tai nėštumo metu yra gana aktualus.
Yra įrodymų, kad česnakai gerina kraujo apytaką, taip prisideda prie vaisiaus augimo ir vystymosi.
Rasti auksinį vidurį
Taigi, ką gali padaryti nėščios moterys, kaip jie gali nuspręsti, ar valgyti česnaką, ar ne? Atsižvelgiant į visa tai, mes galime pasakyti, kad česnakai nėštumo metu yra įmanomi. Vienintelis klausimas yra kaip tai yra ir kokiais kiekiais.
Natūralu, kad nė viena moteris nevalgys per kelias galvas per dieną, pridedant prie kiekvieno patiekalo. Jei dieną valgyti vieną česnako skiltelę, nieko baisio negalima atsitikti. Galų gale, viskas yra gerai moderuotai.
Maži česnako kiekiai nekelia pavojaus kūdikio nešiojimo metu. Po terminio apdorojimo česnakai paprastai tampa nekenksmingi.
Vėlyvuoju nėštumu česnaką reikia gydyti atsargiai. Bet jei moteris negali išsiversti be jo, tada visiškai neįtraukite česnako iš savo dietos.
Šiuo metu gydytojai vis labiau sutaria, kad jei nėščia moteris neturi individualios netoleravimo česnakams, ji gali būti suvartojama, tačiau vis tiek verta laikytis pagrįstų dozių.