Hipnozė yra pakeista sąmonės būsena, kurią sukelia operatoriaus įtaka. Šioje būsenoje hipnozė yra labai įžanginė, o tai atveria didelę klinikinės veiklos perspektyvą, nors neįmanoma neįtraukti nesąžiningų hipnotizuotojų, kurie naudoja savo sugebėjimus samdinių tikslais. Bet mes nesuinteresuojame etinio klausimo pusės, bet galime išmokti hipnozės ir kaip savarankiškai įvaldyti šį įgūdį. Sprendžiant pagal nepatogumų "gurių" skelbimus, galite išmokti nieko: bent jau hipnozės , netgi rankinio drakono skambučio. Bet gal ne visi jų žodžiai nusipelno nepasitikėjimo, tai išsiaiškink.
Ar aš galėčiau išmokti hipnozės savarankiškai?
Labai ilgą laiką žmonės žinojo apie transo būklę, bet mokslas savo požiūrį į hipnozę išreiškė tik 18 amžiuje. Tada mokslininkai pastebėjo, kad asmeniui lengviau pasiūlyti, jei įdėkite nedidelį blizgančią daiktą ar veidrodį ant nosies. Sutelkdamas dėmesį į vieną tašką, galite greitai panardyti į transą. Pirmieji mokslininkai buvo linkę atsakyti į klausimą, ar galima savarankiškai išmokti hipnozės, neigiamai. Tai buvo dėl mistinės auros, apimančios šį reiškinį, kuris privertė galvoti apie būtinybę turėti įgimtą dovaną. Tačiau keletas bandymų parodė galimybę įgyti būtinus įgūdžius mokymo procese. Taigi, savarankiško mokymosi hipnozė yra gana įmanoma, tačiau jūs turėsite gauti partnerį, įkvėptą iš asmens, kitaip mokymo rezultatas nebus stebimas.
Kaip išmokti savo hipnozę?
Prieš pradedant mokytis įvairias panardinimo į transas technologijas, būtina ugdyti pasitikėjimą savimi, nes hipnotizuotojas turėtų sugebėti įkvėpti vienos rūšies pagarbą. Taip pat svarbu pasakyti balsą, jūsų kalba turi būti aiški, nuosekli ir įtikinama, jūs turite vengti pernelyg agresyvios ir verkti intonacijos. Ieškokite reikiamos tempo, visi užsakymai turėtų būti išreikšti sklandžiai ir ramiai, balso apimtis turėtų būti patogi, kad kalba atrodytų patikima, bet minkšta. Gavę reikiamas savybes, galite galvoti apie tai, kaip išmokti išmokti hipnozę.
Yra keli būdai, kaip hipnotizuoti pokalbio savininką, susipažinkime su trimis paprasčiausiais iš jų.
- Sėdėkite savo partnerį priešais esančią fotelį, kad jūsų akys būtų virš jo veido. Paimkite jo ranką ir paprašykite jo pažvelgti į akis. Užsisakyk jam atsipalaiduoti ir per 5 minutes nesivaikščioti nuo nosies tilto. Tada sakyk: "Tu esi atsipalaidavęs, pavargęs ir nori miegoti. Neatsisakykite, dabar užmigsi kelias minutes. Kai pabusti, pajusite jėgos bangą. " Galite sugalvoti savo kalbos formulę su ta pačia prasme. Tada jūs turite pašalinti savo rankas iš savo partnerio, stovėti už jo ir paprašyti uždaryti akis. Laikykite palmę šalia jo veido, tarsi padedate jam nuleisti plaukus. Po 5 minučių pasakyk keletą kartų: "Tu miegi!".
- Senasis metodas su puikus objekto naudojimu šiandien dirba. Paimkite veidrodį, sklandų rutulį ant grandinės ar chromo rutulio. Sureguliuokite objektą hipnotizuotu nosies lygiu ir paprašykite jo pažvelgti į spindesį. Po kurio laiko bus pasiektas norimas efektas.
- Šiuo atveju taip pat naudojama technika, kuri verčia žmogų sutelkti dėmesį į vieną tašką. Padėkite ranką tiesiai už sėdimojo žmogaus akies ir paprašykite jo pažvelgti į atvirą delno centrą, nepaisydami pašalinių minčių. Po maždaug 5 minučių laukimo, hipnotizuotas asmuo pateks į pageidaujamą būseną,
ir bus galima taikyti šias pasiūlymo formules. "Dabar užmiegu ir girsite tik mane, kiekvieną minutę, kurią norite miegoti vis daugiau ir daugiau, jūs negalėsite atsispirti šiai norai. Aš suskaičiuosiu iki dešimties, ir tu gerai miega. " Po to pradėkite skaičiuoti, išreikšdami miego pakrovimo etapus: vieną kartą - jūsų akių vokai tampa sunkūs, du - girdite tik mano balsą, tris - norite miegoti vis daugiau ir daugiau ir tt
Poveikis bus geresnis, jei sesija vyks ramioje atmosferoje (prislėgta šviesa, lengva, ramus muzika, malonus unikalus kvapas). Nepamirškite užmegzti kontaktų su partneriu, padėti jam atsipalaiduoti, ramiai tariant žodžius ir neprašyti nemalonių klausimų, kol jūs jo nenuspėjote.