Vitaminai yra būtini augančio vaiko kūne. Žinoma, geriausias vitamino kompleksas visada buvo ir bus subalansuota mityba, sudaryta iš natūralių produktų. Deja, ne kiekviena motina turi galimybę kasdien įrašyti valgomų vitaminų kiekį ir apskaičiuoti, ar pasiekiama dienos norma. Ir pasikliaujame tuo, kad supirkę vaisiai ir daržovės parduotuvėje sukaupė pakankamai vitaminų, tai nėra būtina. Todėl farmakologinių vitaminų preparatų įsigijimas tam tikrose situacijose yra visiškai tinkamas. Tarp populiarių yra vitaminų abėcėlė vaikams, mes apsvarstysime, kokios jų savybės ir nauda.
Vitaminų komplekso "Alfabetas" sudėtis
Vitaminų abėcėlė turi kompoziciją, atitinkančią vaiko kūno poreikius augimui ir vystymuisi. Tai yra 13 vitaminų (B1, B2, B6, B12, C, D3, E, H, K1, PP, beta karotinas, folio rūgštis, pantoteno rūgštis) ir 9 mineralų (geležies, vario, magnio, mangano, seleno, jodo, cinkas, chromas, kalcis). Vitaminų ir mineralų komplekso privalumas yra tai, kad visi vitaminai nėra koncentruojami vienoje tabletėje, jie yra suskirstyti į tris skirtingas spalvas. Šis medžiagų pasiskirstymo variantas yra daug veiksmingesnis, nes įrodyta, kad vienkartinės dozės vitaminai yra prastesnės, dažniausiai sukelia alergijas ir netgi tarpusavyje sąveikauja. Pavyzdžiui, tarp vitaminų C ir B12 atsiranda oksidacinė reakcija, o vienos tabletės vitaminai B1 ir B12 dažnai sukelia alergiją. Vaikų vitaminų abėcėlė yra suprojektuota taip, kad šios medžiagos nesutaptų. Tuo pačiu metu "medžiagos, kurios padeda" viena kitai, atvirkščiai, yra sujungtos - pavyzdžiui, su kalciu ir vitaminu D arba vitaminu E, kuris skatina jo asimiliaciją ir padidina jo antioksidacines savybes, vitamino C.
Vitaminų priėmimo alfabetas
Yra keletas vitaminų alfabeto veislių vaikams:
- vitaminai Alfabetas Mūsų kūdikis - skirtas vaikams nuo vienerių iki trejų metų amžiaus (yra paketėlių maišeliuose, skirtuose tirpinti vandenyje);
- vitaminai Alfabetas darzelis - rekomenduojama vaikams nuo 3 iki 7 metų (kramtomosios tabletės);
- vitaminai Alfabetas Shkolnik - vaikams nuo 7 iki 14 metų.
Geriausias vitaminų vartojimo būdas Abėcėlė - tris kartus per dieną tais pačiais intervalais (4-6 valandos), tablečių spalvos pasirinkimo tvarka nesvarbi. Vienkartinis ar dvigubas visų trijų tablečių dienpinigių vartojimas žymiai sumažins vaisto veiksmingumą. Verta prisiminti, kad vitaminai yra vaistas, kurio požymiai yra: hipovitaminozė, intensyvus stresas, skausmingas periodas. Geriau pasikonsultuoti su gydytoju apie procedūros laiką.