Per septynis mėnesius kūdikis jau gerai sėdi ir aktyviai juda - ropliai ar net keturi. Visa tai sunaudoja daug energijos, todėl mityba šiame amžiuje turėtų būti tinkama. Prieš įvedant naują papildomą maistą, atkreipkite dėmesį į bendrą jūsų kūdikio gerovę: ar jis gerai pridedamas prie svorio, koks yra jo apetitas, ar yra stiprios regurgitacijos, pilvo pūtimas, ar bet kokie odos bėrimai. Pagrindinis maistas septynerių mėnesių kūdikiui yra motinos pienas arba mišinys, jei vaikas yra dirbtinis žmogus. Bet palaipsniui atėjo laikas pristatyti į kūdikio mitybą 7 mėnesius mėsos, kiaušinių, varškės. Patogu naudoti kiaušinių tyrę iš parduotuvės, bet geriau paruošti šviežią naminį paštą.
Kursai vaikams 7 mėnesiai
- Kūdikių daranti daržovė gali būti tokia: virinama 1 litru pieno, atvėsinama šilta būsena, įpilama 1 valgomasis šaukštas. šaukštą grietinės ar jogurto, sumaišykite ir palikite ant stalo naktį. Iki ryto bus paruoštas šviežias jogurtas. Jei nenaudojate tokio kefyro, įdėkite jį į nedidelį ugnį ir, pageidautina, į vandens vonią. Jis užsikimšęs, ištempia jį per marą (tegul pakabos apie dvi valandas, kad pagamintų stiklinę serumą) - ir jūs turite puikų varškę.
- Bet daržovių tyrės receptas: imkime mažą bulvę ir cukiniją, išvalome juos ir viriname, geriausia pora, taigi visi vitaminai išlieka. Pjaustykite tyrę, įpilkite daržovių arba sviesto ir pieno ar sultinio, kuriame daržovės buvo virti. Iš daržovių tyrės galite palaipsniui pristatyti žiedinius kopūstus, moliūgas, morkas ir kitas daržoves. Jei vaikas iš pradžių nenori valgyti tokios tyrės, nereikėtų primygtinai reikalauti, kad būtų lengviau atidėti tokį priviliojimą 1-2 savaites. Negalima stipriai pašerti vaiko, nes tai neveiks nieko naudingo, o tik neigiamų emocijų vaikui ir motinai.
- Daržovių bulvių koše su mėsa paruoškite. Norėdami tai padaryti, paimkite mėsos gabalėlį, virkite, tada supjaustykite jį smulkiai, įpilkite šiek tiek sultinio, iškeptą mėsą ir sumalkite maišytuvą. Atskirai išvirkite daržovių, morkų ar bulvių gabalėlį ir švariai. Tada mes sumaišome abu padažus, pridėjome šiek tiek kreminio sviesto ir indas buvo paruoštas.
- Jūs taip pat galite pagardinti moliūgų ir obuolių tyrę su košėmis. Viena obuolių ir 150 g. Moliūgai valomi, supjaustyti gabalais ir virti. Kruopai iš 1,2 stiklines pieno ir 1 valgomasis šaukštas. šaukštai grūdų (grikių, avižiniai dribsniai ar ryžiai). Moliūgų ir obuolių supjaustyti ir sumaišyti su koše. Pridėti sviesto gabalėlį.
Kūdikių mityba 7 mėnesiams
Septynerių mėnesių kūdikiui atėjo laikas įdėti truputį kiaušinių trynį, kurį galima įdėti į tyrę ar sriubą. Palaipsniui galite įvairinti maitinimą kūdikio per 7 mėnesius su įvairių daržovių ir vaisių: morkos gabaliukas, agurkai, 3-4 aviečių avietės per dieną, 1-2 braškių uogos.
Jei motina kelia klausimą, kas pašarų savo kūdikį per 7 mėnesius, jai reikės apytikslių šėrimo būdų:
- 1 pusryčiai - žindymo laikotarpis;
- 2 pusryčiai - daržovių sriuba su mėsa, daržovių tyrė su lašiniu augalinio aliejaus ir pusė trynio, keli šaukštai vaisių sulčių;
- Pietūs - maitinimas krūtimi;
- avižiniai dribsniai - avižiniai dribsniai, ryžiai arba grikių košė, keli šaukštai varškės, šviežios obuolių ar vaisių tyrės;
- vakarienė - žindymo laikotarpis.
Kaip matote, 7 mėnesių amžiaus vaiko maitinimas yra 5 kartus per dieną, o jau tris maitinimo krūtimi maistas yra suaugęs. Tai, žinoma, yra labai sąlyginis šėrimo planas 7 mėnesių vaikui. Galų gale, jei pašarote savo trupinius pagal pareikalavimą, toks maitinimas per dieną bus daug didesnis: kūdikis yra pripratęs nuolat jausti mamą netoliese. Tačiau vis tiek šis amžius turėtų būti įvairus ir atitinka vaiko amžių.