Moterys vis dažniau atideda nėštumą, tikėdamiesi pirmą kartą rasti stabilių pajamų ir sukurti visas sąlygas saugiai auginti vaiką. Ir kartais vėlyvas nėštumas, po 40 metų, yra sukeltas bet kokių medicininių problemų. Bet kokiu atveju vėlyvas nėštumas ir gimdymas kelia pavojų moterų ir kūdikių sveikatai.
"Aš nėščia, man 40 metų"
Kodėl gimus po 40 metų laikoma pavojinga? Reikėtų pažymėti, kad moteris senėja, o kiaušiniai kartu su ja vyksta. Jau po 30 metų kiaušiniai kiaušiniai tampa mažiau gyvybingi, tačiau, kaip ir vyriškos spermatozoidai.
Žinoma, visada galima stengtis dirbtinį apsėklinimą. Tačiau teigiamas IVF rezultatas yra garantuotas tik 40% atvejų. Kai amžius pasiekia 40-43 metus, apvaisinimo in vitro sėkmė sumažinama iki 10%.
Kaip nėštumas ir gimdymas vyksta 40 metu?
Nėštumas savaime yra kūno apkrova. Vėlyvas nėštumas po 40 metų dažnai sukelia persileidimus. Padidėja rizika gimdyti kūdikį su įvairiomis įgimtomis patologijomis. Beje, vėlyvas antrojo nėštumas negarantuoja, kad jis tęsis saugiai. Jei tarp gimdymų yra 10 metų intervalas, antrasis vėlyvasis nėštumas yra prilyginamas pirmam ir taip pat sudėtingoms komplikacijoms.
Nepaisant to, moteris gali sumažinti esamą riziką remdama tam tikrą režimą, taip pat atsikratyti blogų įpročių.
- Visų pirma pabandykite sumažinti fizinį aktyvumą. Nėštumas po 40 metų sukelia imuniteto sumažėjimą. Tai yra natūrali būklė, nes kūnas gali laikyti besivystančiu vaisiu kaip svetimą kūną ir bandyti atsikratyti jo. Todėl kuo rečiau kaip įmanoma apsilankykite viešose vietose ir kiek įmanoma vaikščiodami parko keliais.
- Nuleiskite aukštą piną! Apgailink kojas ir nesidėkiu varikoze venų.
- Peržiūrėkite savo mitybą. Meniu turėtų būti daugiau produktų, kurių sudėtyje yra didelis B9 arba folio rūgšties kiekis, būtinas vaiko nervų sistemos formavimui. B9 šaltinis - iš šaukštų miltų - špinatai, žalumynai, ankštiniai, morkos, pomidorai, runkeliai, avižiniai dribsniai ir grikiai, žuvų ikrai, kepenys, kiaušiniai, pienas ir duona.
- Užtikrinkite normalią išmatų sistemos funkcionavimą. Tai labai padės su arbata, paruošta iš petražolių su nedideliu citrinos sultimis. Be to, puikus žarnyno darbas gali būti pasiektas išgeriant tuščią skrandį 200-400 ml šilto vandens ir darant keletą pritūpimų.
- Stenkitės vadovautis išmatuotu gyvenimo būdu, be pernelyg didelio krūvio ir miego trūkumo. Pozityvios emocijos naudos tiek besivystančiam vaisiui, tiek būsimojamai motinai.
- Dažniau atsipalaiduokite. Horizontali padėtis padvigubina kraujo tekėjimą per gimdą. Ir jis yra palankus vaisiaus vystymuisi.
- Per pirmąjį trimestrą žiūrėkite savo svorį. Nėščiosioms 40 metų šiuo metu nerekomenduojama gauti daugiau nei dviejų kilogramų.
Vėlyvojo nėštumo pavojus
Vaiko gimimo atidėjimas "prakaitui" verta žinoti, kas pavėluotas nėštumas yra pavojingas. Statistika rodo, kad moterims, kurios gimė vėlai, labiau tikėtina, kad kenčia nuo tokių ligų kaip hipertenzija ir diabetas. Be to, moterims, turinčioms paveldimą polinkį į širdies ir kraujagyslių ligas, yra didelė sveikatos komplikacijų rizika. Nėštumo patologija gali sukelti fiziškai ir protiškai neįgalus kūdikio gimimą.