Didelis hormono progesterono kiekis yra neatskiriama normalios fiziologinės nėštumo raidos dalis. Be to, natūralus progesteronas dalyvauja paruošiant moters kūną laktacijos metu.
Produktai, kurių sudėtyje yra progesterono
Su progesterono lygio nuosaikiu mažėjimu nereikia naudoti hormoninių vaistų. Padidinti šio hormono kiekį kraujyje gali būti natūralus progesterono kiekis maisto produktuose.
Leiskite mums išsamiau išnagrinėti, kur yra natūralus progesteronas ir kokius maisto produktus geriau naudoti nėštumo metu. Manoma, kad šie produktai padeda didinti progesterono kiekį:
- Produktai, kurių sudėtyje yra krakmolo (ryžiai, bulvės, pyragaičiai ir miltų produktai).
- Gyvūninės kilmės baltymai ir riebalai. Natūralų hormonų progesteroną galima gauti iš riebiosios mėsos, kiaušinių ir žuvies.
- Vitaminai. Ypač naudinga įtraukti į dietą produktus, kurių sudėtyje yra vitaminų P ir C. Pagrindiniai atstovai yra citrusiniai vaisiai, šunų augalas, taip pat juodųjų serbentų.
Vaistiniai augalai, kurių sudėtyje yra progesterono
Tarp alternatyvios medicinos metodų, siekiant padidinti progesterono lygį, naudoti vaistažolių vaistus ir augalus. Dažniausiai naudojami šie augalai ir augalai:
- manžetė ;
- žąsų goatee;
- laukinis jamas;
- pietų gerklė;
- aviečių lapai ir kiti.
Remiantis kai kuriais augalais, buvo sukurti specialūs biologiškai aktyvūs priedai, kurie gali padidinti progesterono kiekį kraujyje.
Verta paminėti, kad natūralus progesteronas augaluose yra mažuose kiekiuose. Todėl sunku gauti. Be to, vaistažolių preparatai papildo bazinę terapiją. Kadangi hormono progesteronas, gautas iš augalų, nėra visiškai metabolizuojamas žmogaus organizme.