Kiekvienas iš šio mišinio komponentų turi savų unikalių savybių, taigi, jei norite suvokti, kokia yra medaus, citrinų ir imbiero sudėties nauda ir pakenkta, turite suprasti, kokios medžiagos turi ingredientų.
Privalumai imbiero šaknies su citrina ir medumi
Bendras atkuriamasis . Toks mišinys naudojamas kaip stiprinantis agentas, nes kiekviename jo sudėtyje yra daug vitaminų, pvz., C, A, E, B grupės. Jei derinate tarkuotą imbiero šaknį (1 šaukštelis), citrinų sultis ar šiukšles 1 šaukštelis) ir medus (2 šaukštai) ir vartokite 1 šaukšte. l per dieną, beveik visada galite pamiršti apie peršalimą ir gripą. Tokia priemonė padės sustiprinti imunitetą, kraujagyslių sienas elastingiau, turės teigiamą poveikį nervų sistemos būsenai. Jei norite, kad paruošta formulė taptų dar naudingesnė, galite įdėti 1 šaukštą česnako medaus, citrinų ir imbiero. Naudojant papildomą komponentą, įrankis bus dar efektyvesnis, tačiau šiek tiek pakenks jo skoniui. Dėl konkretaus skonio, jūs turėsite ją naudoti tik tada, kai nenorite susitikti su draugais ir kolegomis.
Dėl svorio . Be to, mišinys gali būti naudojamas arbata, skirta svorio netekimui su imbiero, citrinų ir medaus, nes toks produktų derinys gali pagreitinti medžiagų apykaitą ir nustatyti virškinimo procesus. Gėrimui reikia paimti juodąją arba žalioji arbata, į ją įpilti 1 šaukštelis. tarkuotu imbieru, 1 šaukštelis. citrinų sultys ir įdėti viską į puodą. Supilkite mišinį su vandeniu (80 laipsnių Celsijaus), o po 10 minučių įpilkite į gerti 1 šaukštelis. medus Šią infuziją galite gerti visą dieną, jos negalima vartoti tik tiems, kurie turi alergiją mišinio komponentams. Šis gėrimas taip pat gali būti efektyvesnis, tik kepkite arbatą ne tik imbiero, citrinų ir medaus, bet ir cinamono (1 šaukštelis), kuris suteiks gėrimą ne tik maloniam aromatui, bet ir padės greičiau pagreitinti medžiagų apykaitos procesus.
Kontraindikacijos
Naudojant mišinį kaip stiprinančią medžiagą arba kaip svorio netekimo gėrimą, verta prisiminti, kad gydytojai nerekomenduoja įtraukti maisto produktų sąrašus į dietą tiems, kuriems yra hipertenzija , nes spaudimas gali padidėti dar labiau, dėl ko gali atsirasti alpimas, pradžia kraujavimas iš nosies ir galvos skausmas.