Nedaugelis, kurie nejaučia šlaunikaulio apatinėje nugaros dalyje su aštriais fiziniais krūvio ar temperatūros pokyčiais, taip pat hipotermijos metu. Lumbago ar aštrus skausmas juosmens srityje yra liga, kuri, be skausmo, taip pat būdinga dorsalinių raumenų įtampai tokiu mastu, kad dažnai žmogus negali pakeisti nepatogiai priverstinio ar ištiesinti. Toks priepuolis trunka kelias dienas, o netinkamas gydymas sustiprina situaciją.
Lumbago liga - kaip gydyti?
Pagrindinis dalykas yra kokybiškai atlikta diagnostika, kuri padės tiksliai nustatyti ligos priežastį ir pasirinkti būtiną gydymą. Su žiurkėnų liemuo yra privalomas gydymas namuose. Visų pirma, bet kuriuo atveju pacientui skiriamas miegas. Ir jūs neturite guli ant plunksnų pledų, bet ant gana kieto paviršiaus. Gydytojai dažnai rekomenduoja naudoti ploną čiužinį, po kurio dedama medinė lenta. Dėl fizinės apkrovos šiomis dienomis, jūs net negalvojate.
Vaistiniai žiurkėnai
Negalima gauti su lumbago ir gydymo vaistais. Simptominis gydymas prasideda nuo šių vaistų skyrimo:
- ne narkotiniai analgetikai (analgin, barralgin, paracetamolis, aspirinas, ibuprofenas, piroksikamas, diklofenakas ir kt.) - skausmui malšinti ir uždegimui mažinti;
- miego pūslės - kovoti su nemiga, kuri dažnai būna intensyvaus skausmo;
- trankvilizatoriai - su sunkiu nerimo ir nervų būsenomis;
- antispasminės priemonės (papaverinas);
- vaistų, skirtų raumenų tono mažinimui (Midokalm).
Be preparatų, skirtų geriamam vartojimui, taip pat yra skiriami vietinio naudojimo tepalai. Jie turi tuos pačius priešuždegiminius vaistus ir leidžia dar greičiau atsikratyti skausmo. Kai žandikaulį galima gydyti ir injekcijomis, šis anti-uždegiminių vaistų vartojimo būdas yra saugesnis ir vaistiniai preparatai veikia greičiau.
Vietos procedūros
Fizioterapijos metodai neturi 100% įrodyto veiksmingumo žiurkėno, bet toks gydymas vis dar yra visuotinai taikomas. Tai apima:
- panaudojimas su ozoceritu ir parafinu;
- šaltasis naudojimas (paprastai rankšluosčiu, užmirštu šaltu vandeniu);
- vakuuminė terapija;
- Moksoterapija (verpalų gydymas).
Akupunktūra naudojama kartu su rankine terapija, hirudoterapija (gydymas su dantukais) ir masažais. Svarbiausia, kad tokį gydymą atliko ekspertas, turintis pakankamai patirties šioje srityje. Visi šie metodai yra skirti pašalinti skausmo sindromą, palengvinti uždegimą ir pagerinti kraujo ir limfos tekėjimą juosmens srityje. Masažas paprastai yra švelnus, jo trukmė yra maža, o judesiai yra labai minkšti ir atliekami be slėgio ir jėgos.
Ne diena be gimnastikos
Ūmus laikotarpis fizinis aktyvumas, žinoma, yra draudžiamas. Tačiau po uždegimo ir skausmo pašalinimo kiekvieną dieną būtina atlikti paprastą gimnastikos pratimų kompleksą (fizinius pratimus), kurio užduotys yra sustiprinti nugaros raumenis ir visą raumenų korsetą. Po pilno išgydymo gydytojas būtinai rekomenduoja pacientui vidutiniškai kasdien naudotis (maudytis, pilatesas ).
Lumbago gydymas su liaudies protezais
Lumbagoje naudojami liaudies metodai yra tepalai, vaistažolių nuoviras ir infuzijos, kurios veiksmingai šalina uždegimą, turi anti-edematous ir sedatyvų poveikį. Šiems tikslams naudojami augalai yra:
- Kalėdos gėlės;
- paukščių lapai;
- žolės ramunas;
- spanguolių lapai ;
- mėtų;
- ramunėlių gėlės;
- dilgėlė;
- levanda;
- eukaliptas;
- Valerijonas;
- beržiniai pumpurai;
- Jonažolė;
- celandine.