Kokia mergina nesupranta tapti pirmu grožiu? Deja, idealus veidas, plaukai ir figūra iš gamtos - retenybė, bet jūs galite kreiptis į tobulėjimą reguliariai dirbdami patys.
Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip tapti gražesniu.
Tapk gražiu - atrodo
Iš pirmo žvilgsnio išvaizda atspindi tėvų genas ir polinkius. Tačiau nepamirškite, kaip populiariose televizijos programose profesionalūs stilistai ir makiažo menininkai "pilkųjų pelių" paverčia grožybėmis. Ir merginos, žvelgdamos į specialistų komandos darbą, yra nustebintos: ar jie gali būti tokie gražūs? Ir kodėl prieš tai nebuvo, norint gauti šukuoseną tokiu būdu arba naudoti tam tikros rūšies makiažą ... Apie drabužius ir nereikia - tinkamai parinktas apranga gali dekoruoti visiškai bet kokią formą.
Prisiminkite pagrindinius patarimus, kaip tapti gražiausi iš išorės:
- Paimk sau. Užsirašykite mini grafiką. Pavyzdžiui: pirmadienis yra kaukė plaukams; Antradienis - veido kaukė, antakių formavimas; Trečiadienis - manikiūras; Ketvirtadienis - pedikiūras, kojų epiliavimas; Penktadienis - plaukų šalinimas ant kūno; Šeštadienis - šveitimas ir veido kaukė; Sekmadienis - odos priežiūra (šveitimas, vyniojimas, vonios).
- Stebėkite maistą. Nepriklausomai nuo to, koks yra jūsų svoris, vis tiek reikia stebėti savo mitybą - kenksmingi maisto produktai ir perdozavimas pablogina plaukų būklę, sukelia bėrimus ir dirginimą ant odos ir gali sukelti daugybę ligų.
- Išsiaiškinkite dienos režimą. Stenkitės valgyti ir miegoti kiekvieną dieną tuo pačiu laiku. Miegokite 8-9 valandas per parą. Pasakyk savo kūną režimui, ir jūs pajusite, kiek geriau jaučiate.
- Nurodykite savo spalvų modelį . Tai padės jums aiškiai suprasti, kokias spalvas ir atspalvius ketinate daryti, o kurie iš jų yra netinkami. Žinios apie spalvų tipą bus naudingos jums pasirenkant ne tik drabužius, bet ir jūsų plaukų spalvą, taip pat pasirinkdami makiažo paletę.
- Nustatykite savo formos tipą. Tai padės jums pasirinkti tinkamus drabužius, batus ir aksesuarus. Norėdami sužinoti, kaip tapti gražiu ir madingu, žiūrėkite naujausias kosmetologijos mados tendencijas ir naujoves. Bet ne skubėkite aklai kopijuoti viską, kas matoma blizgančioje žurnale ir parodose - naudokite tik tai, kas jums tinka.
- Eik į sportą. Pasirinkite pagal savo skonį - aktyvūs žaidimai, fitnesas, bėgimas, pilatesas , joga, alpinizmas, kovos menai. Galite dalyvauti ne tik sporto klubuose, bet ir gamtoje ar savo bute - bus noras, ir bus galima rasti tokią galimybę.
| | | |
| | | |
Tapk gražiu - vidinis pasaulis
Grožis - trumpalaikio, subtilaus, grynai individo samprata. Nepriklausomai nuo visuotinai priimto idealo, bendruomenėje visada yra žmonių, kurie supranta grožį ir pasibjaurėjimą.
Kiekviena mergaitė turi suprasti, kad sunku kreiptis į chirurgo paslaugas, bet su puikia dalimi veido ir pjaustytos figūros, vis tiek galite užsikimšti, sudaryti kompleksą ir nežinote apie save. Arba dar blogiau - savimi pasitikima ir pompuota lėlė, už gražaus "fasado", kuri yra tuščia.
Būk atvira su naujais žinių, studijų psichologijos, skaitykite knygas. Klausykite daugiau, mažiau ginčykite, ypač apie tai, apie ką mažai žinote.
Ir prisiminkite: daugeliu atžvilgių grožis yra pasitikėjimo savimi rezultatas ir optimistinis gyvenimo perspektyvas. Pažvelkite į pasaulį su teigiamu, būti draugišku ir nustokite veikti atskleidžiant save ir atskleisti savo trūkumus.
Dabar jūs žinote, ką daryti, kad būtumėte graži, o tai reiškia, kad esate vienas žingsnis arčiau idealo.
| | | |
| | | |
