Sąžiningos lyties atstovai kartais daug dėmesio skiria jų išoriniam grožiui. Ir sporto salėse, ir SPA, taip pat grožio salonuose - ko jie tiesiog nesukūrė, kad moteris taptų dar gražesnė. Tačiau tai, kad moterys turi vidinius raumenis, kuriuos galima išmokyti, dažnai pamirštami, o kai kurie žmonės apie tai net nežino. Vienas iš šių vidinių raumenų, kurį galima išmokyti, yra makštis. Ir jo mokymui yra specialus simuliatorius, vadinamas vaginaliniais kamuoliais. Kaip juos teisingai naudoti? Leiskite sužinoti daugiau.
Kas yra vaginaliniai rutuliai ir kaip juos pasirinkti?
Makšties rutuliai yra 2-3 kamuoliukai, kurių skersmuo 2 cm, sujungtas sriegiu. Buvę makštyje, jie skatina savo raumenų darbą, didina kraujo tėkmę, moko intymius raumenis ir daro makštį siauresnę. Jei reguliariai vykdysite tokį mokymą, moteris ne tik sustiprins savo seksualinius jausmus per intymumą, bet ir maloniai nustebins partnerį savo naujų įgūdžių.
Makšties rutuliai yra skirtingų dydžių, įvairių formų (apvalios, ovalios, širdies, žvaigždės ir tt), skirtingos tekstūros (sklandžiai, su spuogai, briaunoti), jie gali būti pagaminti iš įvairių medžiagų (kibernetinės odos, plastiko, latekso ir tt).
Pradedantiesiems geriau tinka didelių dydžių kamuoliai, o ne lygūs. Šie rutuliai yra lengviau laikomi makštyje. Laikui bėgant, galite pereiti prie mažų, lygių ir sunkių rutulių - laikyti juos su makšties raumenimis yra gana sunku.
Kaip teisingai naudoti makšties kamuoliukus?
Pirmiausia turite prisiminti higienos taisykles ir nenaudoti kai kurių rutulių su mergina. Prieš vartojimą, jas reikia kruopščiai išplauti ar ant jų užpilti antiseptiniu geliu. Tada sutepkite rutulius tepalu, kad pratimo metu išvengtumėte nepatogumų.
Tada, gulime ar atsistojus, įkiškite kamuoliukus į makštį. Lipkite į vertikalią padėtį ir pradėkite mokymą.
Pirmiausia turite sužinoti, kaip juos išlaikyti. Norėdami tai padaryti, jums reikia raumenų, kad galite nustoti šlapintis, "uždarykite" rutulių išeigą. Pirmą kartą tai bus pakankamai.
Kitas mokymų etapas - kintanti atpalaidavimo ir raumenų įtampa. Vėlgi, mes pabrėžiame, kad vaginaliniai rutuliai įkišti, nuleisti, atlikti pratimus.
Na, labiausiai sudėtinga pratybas - vaikščioti su kamuoliais viduje. Pradėkite vaikščioti aplink namą, tuomet jūs netgi galite išeiti su jais gatvėje.
Tačiau nepamirškite, kad svarbu, kad vaginaliniai kamuoliai būtų naudojami taisyklingumui treniruoti. Tai reiškia, kad pratimai trunka 10 minučių, bet kiekvieną dieną yra geriau nei kartą per savaitę, bet valandą. Ir pradžioje nepraeikite. Visi laiku.
Kaip naudotis makšties kamuoliais naudotis?
Ankstesniame skyriuje apibūdinome pagrindinius pratimų principus. Ir nėra tam tikro komplekso, viskas priklauso nuo jūsų pageidavimų. Mes siūlome tik keletą pratybų pavyzdžių.
- Laikyti kamuolius. Laikykite kamuoliukus viduje tam tikrą laiką (pradėkite geriau 1-2 minutes, o maksimalus kiekis neribojamas). Kai atrodo, kad to nepakanka, galite keisti kamuoliukus į sudėtingesnius arba pakabinti svorius prie virvės.
- Perkelkite rutulius aukštyn ir žemyn į makštį. Nesijaudinkite, jei iš karto nepasieksite, galiausiai galėsite išmokti šį pratimą.
- Pabandykite atskleisti kamuoliukus iš makšties po vieną, tai yra, išstumti juos.
- Ištraukite stygą, bandydami gauti kamuoliukus iš makšties, raumenys pasipriešina ir neatleidžia.