Klausimas, ar tėvai turėtų miegoti kartu su vaiku, ar tai, kad būtų lengviau iš pradžių mokyti vaiką miegoti atskirai, vis dar yra daugelio ginčų priežastis. Pediatrai, psichologai ir tėvai yra suskirstyti į dvi stovyklas: kai kurie teigia, kad bendras miegas padeda vaikui būti ramus, labiau įsitikinęs ir vystosi greičiau, o kiti kategoriškai nesutinka, teigdami, kad iš karto pripratinti vaiką miegoti lovoje yra lengviau nei "migruojantis" , kai kūdikis auga.
Pažiūrėkime į pagrindinius abiejų pusių argumentus.
Už:
- bendras miegas su tėvais ramina vaikus, leidžia jam jaustis saugiai. Jis taip pat naudingas jaunoms motinoms, leidžiant jiems ne septynius kartus naktį važiuoti kūdikio lovelę;
- užmigdamas su motina, vaikas jaučia kvėpavimą, širdies plakimą ir kvapą. Tai labai svarbu naujagimiui, kuris iki šiol buvo vienas su motina. Palankiai vertina bendrą miegą ir jo natūralumą - visi žinduoliai miega tik su savo kūdikiais. Niekas nesutinka su tuo, kad motinos šiluma ir priežiūra, nuolatinis artumas prie jos yra ypač svarbus susilpnėjusioms ir ankstyvoms kūdikiams, taip pat yra puiki priemonė laktacijos stimuliavimui.
Suvart:
- vienas iš svarbiausių prieštaravimų yra nelaimingo atsitikimo galimybė. Žinoma, tokios tragedijos yra labai reti, tačiau tokios galimybės neįmanoma išskirti. Pavojus kyla, jei vienas iš tėvų imasi miego ar yra labai pavargęs - tokiais atvejais miegas tampa daug giliau, o pavojus, kad vaikas iš lova atsitiktinai išstums arba "miegas" tampa gana aukštas. Negalima miegoti su vaiku ir tiems, kurie miega nerūpestingai, dažnai keičia arba gali smarkiai perkelti rankas ar kojas - labai lengva susižeisti kūdikį.
- bendras miegas su vaikais gali pabloginti santykius su vyru. Tai ypač pasakytina apie šeimas, kuriose, pasibaigus kūdikiui, popiežius pradeda miegoti atskirai, o santuokinė lova paliekama motinai ir kūdikiui. Tai leidžia jai pajusti "trečią nereikalingą" ir greitai paversti rimtas psichologines problemas. Jei tėvas lieka miegoti su savo žmona ir vaiku, greičiausiai atsipalaiduoti ir visiškai užmigti jis nepavyks. Meilė vaikui vystosi palaipsniui vyrams, ir iš pradžių jis bus pavydus sutuoktiniui vaikui (dažnai net to nežinodamas). Be to, bendras miegas beveik visada yra visiškai atmetimas sekso su vyru. Labai sunku išlaikyti įprastą seksualinio gyvenimo ritmą, jei vaikas miega su savo tėvais visą naktį.
- labai dažnai vaikams, kurie yra pripratę miegoti su savo tėvais, yra nuolatinė priklausomybė nuo jų, vaikai pradeda manipuliuoti tiek mama, tiek tėtis, siekdami nuolatinio jų dėmesio ir buvimo.
Kaip mokyti vaiką miegoti lovoje?
Apsvarstykite pagrindinius principus, kaip nuvalyti vaiką nuo miego kartu. Jei priėjote prie išvados, kad vaikas yra pakankamai mieguistas, kad galėtum miegoti atskirai, negrįžkite ir nesilaikykite. Paruoškite tai, kad tai nebus lengva: kai kurie vaikai duos dvi ar tris dienas, o kai kurie sutvarko smurtines isterijas, priekabiauja sau ir savo tėvams. Jei jums atrodo, kad visi žinomi būdai, kaip mokyti vaiką lovoje, jau yra išnaudotos, ir jūs ketinate atsisakyti ir leisti, kad trupiniai toliau miegotų su jumis, manydami, kad tokiu elgesiu jūs leiskite vaikui suprasti, kad isterikai ir šaukiasi padėti pasiekti pageidaujamą. Negalima abejoti, ar ateityje vaikas dažniau būna priblokštas ir isteriškas, manipuliuodamas savo nesugebėjimu būti nuosekliu ir atkaklus.
Prisiminti: sprendimas priimamas, ir jūs turite jį užbaigti. Tačiau nepadėkite pernelyg skubotai, viską darykite palaipsniui, kad vaikas nebijotų ir sugebėtų priprasti prie pokyčių. Pradėkite žaislą tarp savęs ir savo vaiko. Iš pradžių įsitikinkite, kad šalia jūsų yra lovelė, taigi jūs galite pamatyti, kaip vaikas miega, o vaikas, atsibundęs naktį, gali pamatyti jus. Palaipsniui stumkite kūdikio lovelę nuo savo. Mėnesio trupinius miegoti, pasikalbėkite su juo ramiai, tyliai balsu, nekreipkite dėmesio, kad jis nemiegs vien kaip bausmė.
Kai vaikas pripranta miegoti atskirai, perkelkite lovelę į darželį. Nejunkite ritualų prieš miegą - tegul žaislas, su kuriuo kūdikis miega, vis tiek bus šalia jo naktį. Kūdikio padėjimas, pasikalbėkite su juo, laikykite jį rankena, pasakykite pasakojimus, - daryk viską, kas anksčiau. Patartina įsigyti naktinę lemputę, kad prabudus tamsoje vaikų darželyje, trupiniai nesijaudino. Nepamirškite vaiko pasakojimais apie babuonus ir kitus nakties monstrus - tai tik laikinai padės, o tik vėliau
Vyresniems vaikams (4-5 m.) Sunku paaiškinti, kodėl jie negali miegoti su savo tėvais, o jaunesnysis brolis ar sesuo gali. Tokiu atveju pabandykite taikyti bauginamą manevrą - nusipirkti vaikų gražiuose balduose - rašomąja mašinėlė, lėktuvas (berniukui) ar pasakos pilis (mergaitei). Geriausia, jei pats kūdikis pats pasirenka vaikišką lovelę. Įsivaizduokite, kad atskira svajonė yra privilegija, prieinama tik suaugusiems, leisk vaikui pasididžiavoti savo nepriklausomybe.
Kai vaikas supranta, kad tėvai neketina grįžti prie savo sprendimo, jis susitaikys ir ramiai užmigs atskirai.