Vynuogės yra skanus ir sveikas uogas. Tačiau vaikystėje jo nekontroliuojamas naudojimas gali būti pavojingas sveikatai. Leiskite sužinoti, ar vaikams gali būti vynuogių, ir kada būtų geriau suteikti kūdikiui šias uogas.
Vynuogės vaikams - nuo kokio amžiaus?
Palaipsniui įvedant vaiko priviliojimą, daugelis tėvų klausia, ar tai yra įmanoma, tarkim, vienerių metų vaikas, kuris duotų vynuoges. Nėra jokio aiškios atsakymo į šį klausimą, tačiau gydytojai rekomenduoja duoti šias uogas kūdikiams ne anksčiau kaip po 2 metų. Faktas yra tas, kad vynuogės:
- turtingi angliavandeniai, todėl reiškia "sunkų" maistą;
- gali sukelti alergiją vaikams, linkusiems į tokias reakcijas;
- bloga įtaka danties emaliui;
- aktyvuoja fermentacijos procesus žarnyne;
- kartu su kai kuriais gėrimais gali sutrikdyti virškinimą.
Tačiau tuo pačiu metu vynuogės turi naudingų savybių: tai yra puikus kalio šaltinis, B vitaminai, skaidulos ir organinės rūgštys. Vynuogės palankiai veikia kraujodaros ir kepenų funkciją, yra naudingos kvėpavimo takų uždegimui ir širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms.
Visa tai reiškia, kad vynuogės gali būti sunaudotos ir reikalingos, tačiau tik laikantis tam tikrų taisyklių. Leiskite juos suformuluoti.
- Nenukreipkite vynuogių vaikams iki metų.
- Nuo metų iki trejų metų vynuogės yra įmanomos, tačiau nedideliais kiekiais. Geriau tai duoti intervalais tarp valgių, pavyzdžiui, vidurdienį.
- Jaunesniems nei 3 metų vaikams geriau nusipirkti be sėklų vynuoges su minkšta sultinga uoga (kish-mish rūšis) ir neleisti valgyti odos: nepakankama kūdikio virškinimo sistema nesiseka susidoroti su tokia apkrova. Dėl tos pačios priežasties neįtraukiami kaulai.
- Po vynuogių nei vaikai, nei suaugusieji nerekomenduojama naudoti pieno produktų, gazuotų gėrimų, giros.
- Negalima pašarų kūdikio su nepasirengusiomis uogomis - tai gali išprovokuoti žarnyno sutrikimus.
- Vynuogės taip pat turi medicinines kontraindikacijas. Negalima valgyti vaikams su tokiomis ligomis kaip cukrinis diabetas, lėtinis inkstų nepakankamumas, kolitas, opensinės virškinimo trakto ligos.