Cistitas yra liga, susidedanti iš šlapimo pūslės sienelių uždegimo. Jis gali pasireikšti 2 formomis: ūmaus ir lėtinio. Žmonės, sergantys su juo, patiria skausmą, kai šlapinasi ir dažnai vaikšto į tualetą. Ūminis cistitas yra gerai išgydomas, tačiau kai liga tampa lėta, atsikratyti jos yra sunkiau.
Cistino mityba yra svarbi gydymo dalis, nes šlapimo pūslė yra tiesiogiai susijusi su inkstais, o jei organizuojate netinkamą mitybą, valgote "sunkiuosius" maisto produktus perdirbimui, taip pat tuos, kurie gali sudirginti jau uždegtus audinius, būklė gali pablogėti .
Kaip valgyti su cistitu: dieta?
Pirmiausia inkstų darbas labiausiai aktyvus ryte ir po pietų. Tai reiškia, kad pagrindinė našta šlapimo pūslėje šiuo metu yra lygi, taigi labiausiai kalorijų turintis maistas turėtų būti vartojamas ryte ir po pietų, o vakarienei reikia planuoti lengvą maistą.
Jei įkelsite organus, kai jie turėtų būti "poilsio" (šiuo atveju, vakare ir naktį), paaiškėja, kad jie dirbs sustiprintą režimą visam laikui. Uždegimo procesuose papildoma apkrova yra nepriimtina.
Kokius maisto produktus negalima valgyti cistitu?Bendra taisyklė, leidžianti apriboti maisto produktą visoms cistino formoms, yra pašalinti maisto produktus, kurie prisideda prie uždegiminio organo sienelių sudirginimo.
Dabar apsvarstykite, ko negalima valgyti kartu su cistitu, priklausomai nuo jo pobūdžio:
- Jei cistitas yra lėtinės formos, geriau vengti riebiųjų ir didelės kalorijų turinčių maisto produktų ir visiškai atsisakyti konservuotų maisto produktų, prieskonių ir padažų, taip pat rūkytų produktų.
- Ūminio cistito formoje yra daugiau apribojimų: reikia atsisakyti alkoholio, druska yra geriausia išvis pašalinta, arba jūs galite druskos vartoti labai mažais kiekiais. Stipri arbata ir kava klasifikuojami kaip agresyvūs gėrimai, todėl turėtumėte pabandyti išgerti juos mažesniais kiekiais. Tai taip pat papildo draudimą naudoti marinuotus produktus ir tuos, kurie yra paruošiami pridėjus aštrų pagardų. Rūkyti produktai taip pat yra riboto sąrašo.
Taigi trys pagrindiniai ūminio ir lėtinio cistito mitybos draudimai:
- Negalima sūdyti;
- nerūkoma;
- negali būti aštrus.
Atsisakydamas juos, galite sušvelninti savo būklę, nes šlapimo sudėtis šiuo atveju papildomai nesukels dirginimo.
Kokius maisto produktus jums reikia ūminiam cistatui?Kadangi yra produktų, kurie gali pabloginti būklę, tai yra tie, kurie prisideda prie atsigavimo.
Cistitas rodo švelnią daržovių, vaisių ir pieno produktų racioną. Jie padeda organizmui susidoroti su bakterijomis, kurios sukėlė uždegimą, nes jie gali suaktyvinti inkstus ir praturtėti vitaminais.
Ypatingą dėmesį reikėtų skirti skysčių naudojimui. Pacientas turi gerti daug vandens: ne mažiau kaip 1,5 litro per dieną, kad bakterijos būtų greitai pašalintos iš organizmo.
Iš liaudies vaistų nuo ūminio cistito gydomos ir spanguolių sultys. Jame yra medžiagų, kurios sunaikina bakterijas, tačiau turi poveikį su apčiuopiamuoju poveikiu, reikia gerti bent 800 mg per parą.
Net dietoje bus naudinga pridėti medaus, kuris padeda sušvelninti uždegimą.
Ką reikia valgyti su lėtiniu cistitu?Dėl šios formos liga pasireiškia didelis mastas: yra paveiktas beveik visas šlapimo pūslė, jo audiniai plečiasi ir gali atsirasti opų. Todėl dietos esmė šiuo atveju - padidinti diuretikų ir antimikrobinių preparatų skaičių. Labai naudingos yra šviežios daržovės ir vaisiai, ypač arbūzai, melionai, vynuogės, šparagai, petražolės, moliūgai, salierai ir kriaušės. Geriamojo režimo reikia laikytis labai sunkiai: ne mažiau kaip 1,5 litro vandens per dieną. Iš gėrimų rekomenduojama gerti vaisių gėrimus ir kompotus.
Kaip valgyti su cistitu: meniu pavyzdys
Net jei liga nepasunkins, per metus turėsite laikytis dietos. Tada mes pateikiame apytikslę dietą cistitui:
- Pusryčius gali sudaryti: pieno košė, daržovių tyrė, šiek tiek sūdytas sūris, makaronai, varškė. Iš gėrimų galite pasirinkti kefyro ar sulčių.
- Pietūs susideda iš pirmojo ir antrojo. Pirmasis: burokėlių sriuba, kopūstinė sriuba, javų sriuba, barščiai. Šie patiekalai neturėtų būti labai riebalūs ir sūrūs. Antra: javai, makaronai, troškintos daržovės, taip pat virta mėsa, virti kotletai, virta žuvis. Iš gėrimų galite pasirinkti sultis, kompotas ar želė.
- Vakarienė: blynai, varškės pyragaičiai, bandelės, salotos "Vinaigretė".
- Padėdamas organizmui įveikti ligą tokia mityba, jūs žymiai paspartinsite atsigavimą.