Užkietėjimas po gimdymo yra didelė problema jaunai mamai. Šis reiškinys lydi nemalonių ir kartais skausmingų pojūčių. Be to, užsikimšus žarnyne, kyla intoksikacija.
Priežastys dėl vidurių užkietėjimo po cezario pūslelės yra hormoniniai organų pokyčiai, žarnyno peristaltikos sumažėjimas dėl silpno pilvo spaudimo, pilvo spaudimo silpnėjimas, žarnyno padėties pasikeitimas nėštumo metu, baimė stumti dėl siūlų, hemorojus po gimimo ir prasta mityba.
Užkietėjimo tipai po cezario pjūvio
Priklausomai nuo įvykio mechanizmo, defekacijos pažeidimas gali būti dviejų tipų:
- Atonis - sumažinant žarnyno raumenų toną, dėl kurio peristaltika tampa vangi ir neproduktyvi. Dažniausiai tokio tipo vidurių užkietėjimas vykdomas iškart po operacijos cezario pjūvio. Kartais tai atsiranda dėl netinkamos dietos.
- Spasta - kai padidėja žarnyno tonas, žarnynas suspaudžiamas, o jo peristaltika tampa neproduktyvi. Dažnai toks pažeidimas yra susijęs su moters psichologine būsena.
Ką turėčiau daryti?
Tinkamai parinkta dieta yra labai svarbi, tuo pat metu atsižvelgiant į maitinimą krūtimi. Su vidurių užkietėjimu, naudinga valgyti juodąją duoną, musilius, avižų sėleną, morkas, runkelius, špinatus, moliūgas, kopūstus, rūgštus pieno produktus, džiovintus vaisių kompotus, obuolius, vyšnias.
Jei turite vidurių užkietėjimą, negalima piktnaudžiauti juodąja arbata, manų kruopais, baltą duoną, kriaušes, graikinius riešutus, kietus sūrus. Be dietos, ji padeda su vidurių užkietėjimu specialia gimnastika.
Kalbant apie vidurius ir vidurius, jų dažnas ir ilgalaikis vartojimas sukelia priklausomybę. Poveikis palaipsniui silpnėja, o užkietėjimo problema tik sustiprėja. Fortum ir Fortlaka yra leidžiami nuo maitinančių lašinančių medžiagų.