Intensyvumas psichologijoje reiškia kažką siekia, žmogaus mąstymo kryptį. Šios krypties esmė yra noras atlikti tam tikrą veiksmą. Galbūt tiek sąmoningas, tiek be sąmonės.
Ketinimų rūšys:
- Veiksmingas - veda žmogų veikti;
- kalba - ketinimas ką nors pasakyti.
Logoterijos autorius Franklas pasiūlė metodą, kaip atsikratyti baimės ir atmesti viską paradoksalu. Šis metodas naudojamas dviem atvejais:
- Kai tam tikras simptomas verčia žmogų bijoti jų pasikartojimo. Tai yra obsesiška baime laukti, o simptomas iš tiesų pasikartoja, tai sustiprina pagrindines asmens baimes, sudarant užburtą ratą.
- Prisiminimai pacientui įtvirtina, jis bando atsispirti, tačiau jo pastangos tik sustiprina situaciją.
Nei skrydis, nei priešintis neigiamam simptomui ar baimei negali jo išnaikinti. Norėdami kovoti su ja, būtina nutraukti uždarojo rato mechanizmus. Galite tai padaryti, kad galėtumėte patenkinti savo baimę. Franklės paradoksalinio ketinimo metodas grindžiamas tuo, kad pacientas turi norėti suvokti, kam jis bijo.
Pavyzdys: devynerių metų berniukas reguliariai šlapinasi lovoje, tėvai, nusišovė savo sūnų ir nugalėjo - be jokios naudos. Gydytojas, kuriam jie kreipėsi dėl pagalbos, papasakojo berniukui, kad duos jam 5 centus už kiekvieną drėgną gulvę. Pacientas džiaugėsi, kad jis galės užsidirbti pinigų dėl jo trūkumo, bet jis daugiau negalėtų mesti lovoje. Berniukas atsikratė simptomų, kai tik norėjo atlikti savo pasirodymą.
Paradoksalinio ketinimo metodas yra labai veiksmingas net sunkiais atvejais. Baimę siurbiamas pats žmogus. Kai tik pacientas patenkins savo baimę, jis išnyks. Be to, metodas yra efektyvus nemigos atveju, kai žmogus nusprendžia, kad visą naktį jis bus budrus, jam ateis sapnas.