Bet kaip būti, kai mergaitė atėjo pailsėti ir dėl staigių klimato sąlygų pokyčių, buvo sutrikdyta hormoninė pusiausvyra ir prasidėjo menstruacijos. Tiesiog tokiose situacijose kyla klausimų: "Ar galiu degintis mėnesinių išmetimų metu?" Ir "Kodėl ne?".
Saulės ar ne?
Galbūt nė vienas gydytojas negalės aiškiai atsakyti į šį klausimą. Svarbu tai, kad būtina atsižvelgti į daugelį veiksnių, nuo amžiaus ir sveikatos apskritai, baigiant vietinėmis oro sąlygomis ir klimato charakteristikomis. Tačiau dauguma ginekologų vis dar yra linkę į tai, kad geriau nebus patirti ultravioletinių spindulių poveikį šiais laikais.
Tai paaiškinama tuo, kad mergaičių mėnesinė temperatūra padidina temperatūrą, todėl ilgas saulės buvimas gali sukelti perkaitinimą ir dėl to išsiveržęs įdegis nebus džiaugsmas. Be to, šilumos įtaka labai padidėja kraujo išgėrimo tūris, dėl ko pablogėja bendra sveikata ir sustiprėja esamos ligos. Todėl geriau laukti 3-5 dienas, kitaip jums reikės gydyti visą atostogą.
Be to, yra ir kita pakankamai pagrįsta priežastis, dėl kurios galima nedviprasmiškai atsakyti į plačiai paplitusią klausimą, ar mergaitės gali degintis mėnesinių metu. Svarbu tai, kad per šį laikotarpį moteriškame kūne smarkiai sumažėtų pagamintas melanino kiekis, užtikrinantis tolygų ir bronzinį įdegį.
Kodėl negalima degintis per menstruacijas?
Kai kurios mergaitės, ypač ankstyvame amžiuje, ignoruoja ginekologo rekomendacijas ir visus draudimus dėl saulės nudegimo per menstruacijas, klausia vienintelio klausimo: "Kodėl?".
Pakanka išsiskirti tik iš 3 priežastys, dėl kurių negalėsite maitintis saulėje per menstruacijas:
- Gausus kraujavimas dėl temperatūros padidėjimo gali tik padidėti. Be to, daugeliu atvejų šį procesą lydi pilvas pilvo srityje, kuriam beprasmiška toleruoti dėl saulės nudegimo.
- Merginos, turinčios kokių nors reprodukcinės sistemos ligų, tiesiog neturi teisės rizikuoti savo sveikata, kad netaptų patologijos komplikacijomis dėl ilgai veikiančios saulės.
- Tai yra klaida pasakyti, kad šiais laikais galite sauoliuotis soliariume , nes ten yra ultravioletinių spindulių dozavimas, todėl negali būti jokių komplikacijų.
Kada ir kaip geriausiai degintis?
Labiausiai paplitęs klausimas, kurį mergaitės klausia apie tai, kaip šiais laikais draudžiama degintis, yra: "Ar galima įdegti prieš mėnesį arba geriau po to?". Atsakymas yra abiem atvejais.
Šiai procedūrai geriausia pasirinkti ryto valandas - iki 11:00 val., O vakare - po 17:00. Šiuo metu žalingas ultravioletinių spindulių poveikis organizme mažėja, tačiau šis faktas netrukdo degti saulės spindulių.
Be to, menstruacijų metu geriausia nenaudoti higieninių tamponų. Dėl to, kad oro temperatūra yra gana didelė, tai tik prisidės prie greito bakterijų vystymosi ir reprodukcijos. Kaip rezultatas - mergaitė turi didžiulę riziką susirgti uždegiminiu procesu.
Taigi, žinodama apie šias savybes, o ne įgailinant į kritines dienas, moteris galės apsaugoti save nuo žalingų tokių atostogų padarinių, kurie sugadins atostogas ir sukurs nereikalingus rūpesčius.