Pasaulinė širdies diena apima veiklą, vykdomą įvairiose šalyse, siekiant pagerinti žmonių supratimą apie širdies ligų keliamą riziką, taip pat sumažinti tokių ligų skaičių. Ir galų gale, širdies ir kraujagyslių sistemos ligos yra pagrindinė mirties priežastis išsivysčiusiame pasaulyje.
Kada yra švenčiama Pasaulio širdies diena
Idėja skirti ypatingą dieną ir švęsti kaip Pasaulinė širdies diena pasirodė maždaug prieš 15 metų. Pagrindinės organizacijos, remiančios šį renginį, yra Pasaulio širdies federacija, PSO ir UNESCO, taip pat įvairios tarptautinės sveikatos organizacijos ir sveikatos organizacijos iš įvairių šalių. Iš pradžių Pasaulio širdies diena buvo švenčiama paskutinį rugsėjo sekmadienį, tačiau nuo 2011 m. Ji buvo nustatyta aiški data - rugsėjo 29 d. Šioje dienoje įvairios paskaitos, parodos, seminarai, vaikų žaidimai žmonėms žinoti pagrindinius rizikos veiksnius, lemiančius širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi, taip pat visiems žinoti apie pirmąsias širdies priepuolio, insulto ar širdies priepuolio požymiai ir žinojo būtinų veiksmų, kurių reikia imtis prieš "Pirmosios pagalbos" atvykimą, išsaugojimo paciento gyvenimą seka.
Pasaulio širdies dienos renginiai vyksta įvairiose sveikatos ir švietimo įstaigose bei įmonėse darbo dienomis. Ši diena poliklinikose galite gauti ne tik konsultacijas ir informacinę paramą kardiologams, bet ir atlikti įvairius tyrimus, kurie parodys, kokia yra jūsų širdies ir kraujagyslių sistemos būklė ir ar yra kokių nors pavojų, galinčių sukelti neigiamų padarinių.
Kitas "Pasaulio šventosios dienos" renginių rūšis yra įvairios sporto rūšys, rasės ir atviras mokymas visiems atvykusiems. Galų gale, tai yra fiziškai neaktyvus, apatitiškas gyvenimo būdas, praleistas atokiame ore laikas, dėl to padidėja širdies ir kraujagyslių ligų skaičius. Išsivysčiusiose šalyse širdies ir kraujagyslių ligos yra labiausiai paplitusi tarp gyventojų mirties priežastis, o Rytų Europoje daugybė darbingų žmonių (dar nepasiekusių pensinio amžiaus) jau turi širdies problemų, dėl kurių gali pasireikšti per anksti mirtis.
Pagrindinės darbo kryptys Pasaulinės širdies dienos metu
Nustatytos ir moksliškai pagrįstos kelios priežastys, dėl kurių padidėja širdies ir kraujagyslių ligų vystymosi rizika. Tai yra jų prevencija, kad dauguma įvykių, vykusių per Pasaulio šventės dienos šventę, yra nukreiptos.
Pirma, tai rūkymas ir per daug gerti. Rūkaliai raginami atsisakyti blogo įpročio arba bent jau sumažinti per dieną rūkytų cigarečių skaičių. Pasaulinės širdies dienos įvykių metu vaikams vykdomos įvairios agitacijos komandos, kurių tikslas - užkirsti kelią rūkyti paaugliams.
Antra, didelė rizika širdžiai ir kraujagyslėms yra netinkama dieta ir riebalų, saldžių, keptų maisto produktų vartojimas. Šią dieną ligoninėse galite atlikti kraujo tyrimą ir sužinoti savo liudijimą apie cukrų ir cholesterolį. Paskaitos apie sveikos mitybos, taip pat kulinarijos principus
Trečia, šiuolaikinių didžiųjų miestų gyventojų fizinio aktyvumo mažėjimas. Įvairių sporto renginių tikslas - didinti susidomėjimą sveiko gyvenimo būdu, o lauko veikla skatina susidomėjimą pėsčiomis.
Galiausiai, visuomenės sąmoningą požiūrį į savo sveikatą. Šią dieną žmonėms siūloma atlikti įvairius tyrimus, kurie supažindins su širdies ir kraujagyslių sistemos būkle, taip pat pasakys apie pirmuosius pavojingų širdies ligų požymius ir pirmąją pagalbą su jais.